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Día de la Calma Intencional
mar, 18 ago
|Evento virtual
Crear tu “kit personal de calma”. Sigue leyendo:
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Horario y ubicación
18 ago 2026, 17:30 – 10 sept 2026, 21:30
Evento virtual
Acerca del evento
🌿 8 de agosto – Día de la Calma Intencional
Tema: Aprender a hacer una pausa antes de reaccionar.
Objetivo: Enseñar a la comunidad que la calma no significa que no tengamos problemas o emociones, sino que podemos aprender herramientas para responder de una manera más consciente.
Inicio de la actividad
Puedes comenzar preguntando:
“¿Qué hacemos normalmente cuando estamos preocupados, enojados, cansados o bajo mucha presión?”
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