RETO 😶
💪 HÁBITO DE JUNIO: MAÑANAS PODEROSAS 🌞
REGLAS 🚫
DESPIERTA ANTES DE LAS 6:30AM ⏰
REALIZA UNA RUTINA MATUTINA (mínimo 3 de estas 5 actividades):
- Meditación 🧘♂️
- Diario de gratitud ✍️
- Visualización / afirmaciones 🎯
- Lectura de mínimo 5 páginas 📖
- Ejercicio de mínimo 15 min 🏃♀️
SUBIR EVIDENCIA CADA MAÑANA ANTES DE LAS 10 AM DE SU DÍA🌅
CASTIGO POR FALLAR ⛓️🔥
VIDEO DE 30 FLEXIONES (DE UNA SOLA TOMA)
EXPLICAR EN VOZ ALTA POR QUÉ FALLASTE Y QUÉ HARÁS PARA NO REPETIRLO 🧠
¡BUENA SUERTE!
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